アロマでセルフケア | コラム | 埼玉県桶川市 桶川駅【ヒーリングサロンアフロディーテ】

桶川市にあるヒーリングサロンアフロディーテのange yumiこと福田由美です。

後半は、お天気に恵まれたGW なんの制限もなく解放感に溢れた休暇だったのではないでしょうか？

私は、メレフラを芝生の上で楽しんだり、念願のいちご狩りを体験しました。

五感で楽しんだGWでした。

遊んで疲れた後には、アロマでセルフケア

バスに、爽やかな香りのアロマバスソルトを入れてゆっくりマッサージ

自分の身体をゆっくりほぐしていきました。

私が好きな香りは、やはりローズ　でも精油はちょっと高価なので、ラベンダーとオレンジをブレンドしました。ラベンダーほ日焼けにも効果的なんですよ。

1日の終わりに好きな香りでセルフケア

疲れた時　やってみてね。