Blog&column
ブログ・コラム

チャクラの活性化について簡単に解説

query_builder 2022/05/28
コラム
16

チャクラを活性化するとどのような効果があるのでしょうか。
活性化を目的とした音楽なども販売されていますよね。
しかし活性したらどうなるか知らないという方も多いものです。
本記事ではチャクラの活性化について簡単に解説します。

▼チャクラを活性化するとどうなるの?
チャクラは人間の身体に7つあり、それぞれに対応する色や整える方法があります。
対応する色を眺めたり整えたりすると活性化するのがチャクラです。
チャクラが活性化すると「心身のエネルギーが整う」と考えられています。

■チャクラを活性化するための色や整える方法
それぞれに対応する色や、整える方法は以下の通りです。

・第1チャクラ……赤・ガーデニング・整理整頓
・第2チャクラ……オレンジ・腹式呼吸・創造的な活動
・第3チャクラ……黄・太陽の下で過ごす・火を活用
・第4チャクラ……緑・思いやり・感謝
・第5チャクラ……青・日記をつける・真実を受け入れる
・第6チャクラ……藍・朝日を浴びる・デジタルデトックス
・第7チャクラ……紫・パワースポット・質の高い睡眠

整える方法には他にもさまざまなものがあります。
いずれも手軽なものですので、ぜひ試してみましょう。

▼まとめ
7つあるチャクラにはそれぞれ対応する色や整える方法などがあります。
スピリチュアルを信じきれないと感じる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし整える方法は、いずれも心身にとってはプラスの要素が大きいうえに手軽ですので、ぜひ試してみませんか。
チャクラの持つ力を活性化させて、毎日をエネルギッシュに過ごしましょう。

NEW

  • 自律神経が乱れやすい時です

    query_builder 2022/09/21
  • 夏バテしていませんか?

    query_builder 2022/08/30
  • 夏の養生法とマインドフルネス アロマ呼吸法

    query_builder 2022/08/17
  • 自分のご機嫌は自分でとる

    query_builder 2022/08/03
  • あなたらしく自由に輝く時

    query_builder 2022/07/28

CATEGORY

ARCHIVE